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    July 05

    原来拉丁这么难(后半部分走题,并且没有走回来)

    终于开始我的course了。基础课有点闷,更加重要的是我发现拉丁比我想象中还要难。两节课,一节是女老师,一节是男老师上,不约而同的提及我的重心问题。男老师尤甚,一直提醒我的重心要快速往前移,不要把上身留在后面。

    自知身上留下太多民族舞,古典舞引子的我,跳起拉丁肯定要“别”的习惯多多,没想到第一下就碰到这个重心的大问题。民族舞,古典舞里面常常要“留”----旋转的时候“留头”以找方向;手和头的方向,常常是和主力腿相反。。。

    修改力宏哥哥的《白纸》歌词,问自己:像张烂纸,拉丁才刚开始,我会写下什么字?

     

    从拉丁教室的镜子里面观察自己重心的时候,猛然看见小腿侧面一条黑灰的东西,大惊!这东西我认得:静脉曲张。

    叹气:终于还是不出所料的得了这个病。

    每当我穿着高跟鞋上班和逛街的时候;每当我坐在办公室加班加到大腿都酸麻的时候,我就知道有一天我会得静脉曲张。也许真的是如那个sales所说:小姐,这样会折寿的。今天老老实实的穿了波鞋出去,逛街的时候眼睛还是流连于裙子,高跟鞋。。。哎,死性不改。

    心里,不是不怕的。

    昨天我们grade聚会,不要脸的点了《After17》,大家正在给我掌声的时候,我说:17?都快27了。。。顿时掌声就被笑声代替了。今天回广外见到老同学,一个已经做妈妈,生活和我们完全两样了。另一个,我再次跟她confirm,“你要是嫁人,伴娘别找别人,一定要留给我。”嘻嘻哈哈一阵,大家开始把矛头指向了我。呀,这么难回答的问题,我也想知道答案呢。我对自己是如此的不信任,难怪,昨天的生日测试说我:外表很外向,内在却很内向。这么拗口的一句话,却说到了叶小青的心上。

    Comments (9)

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    杏达 王wrote:
    嘿嘿...
     
    有美女的的歌声...还有calvin的伴舞...
     
    这次唱K活动真是办得有声有色啊.....
    July 7
    Patrick xiewrote:
    这个病还是第一次听到。
    take care la .
    July 7
    卖羔的……
    真问题俺也怕撒……
    July 7
    phoebe catwrote:
    静脉曲张倒也不是啥大事儿,我妈就一大把,照样健健康康能蹦能跳~~不过毕竟不是好东西,你有一个就够啦,以后注意别再出新的啦~~
    我可能有机会比你先当伴娘,到时候给你传授机宜哈~~
    July 6
    张艺荣wrote:
    ~静脉曲张~你作为舞蹈爱好者,在跳舞(特别是学新的舞蹈过程中)需要长时间的保持一个姿势,所以产生这种状态.我查询到一些减轻状况和消除的建议:
    1、长时间使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。
    2、走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。
    3、在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
    4、在日常生活方面,则应控制体重,避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。
    5、每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。
    请试着去调整下,希望你尽快恢复最好的活跃状态,要善待自己……
     
     
    July 6
    Jason xwrote:
    wA...kao..静脉曲张。。。您真tm有想象力。。。。pfpf~~
    July 6
    Zhou Kunderawrote:
    美丽是有代价的,注意身体啊。
    July 6
    没走题,全部说的都是热血青春的激情!
    July 6
    yulia Zhaowrote:
    偶们同事最近在Salsa,发现这两者还真是有那么点距离~~~跟Gym入面的蛮有一段距离~~~学好了免费教教偶吖~~~不如group我们的Salsa~~~
    July 5

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